Похудевшая Анфиса Чехова поделилась секретом своей стройности: отказ от этих продуктов приводит к стремительной потере веса

Лишний вес – это настоящий враг для прекрасного пола, заставляющий женщин искать чудесные таблетки, эффективные упражнения, а порой даже заклинания для похудения. Но мы с вами прекрасно знаем, что только упорная работа над собой и выполнение рекомендаций диетолога помогут сбросить лишние килограммы и сантиметры.

Долгое время поклонницы наблюдали за Анфисой Чеховой и не понимали, как она так быстро смогла похудеть, ведь за год она потеряла более 25 килограмм!

Не так давно она засобиралась в отпуск, о чем сообщила фолловерам в своем микроблоге, после чего попросила всех желающих задать ей вопросы, пока она еще не предалась отдыху в полной мере.

Само собой разумеется, подавляющее количество вопросов касалось идеальной фигуры звезды и методов похудения, которые она использовала.

Оказалось, что Анфиса никогда не ставила перед собой цель похудеть, а изменила жизненные взгляды. Теперь она не ест мяса, дрожжевых продуктов и сахара. А вес стабилизировался сам собой.

Анфиса также отказалась от жареного и жирного, продуктов, приготовленных во фритюре с золотистой хрустящей корочкой. Она ограничила употребление алкогольных напитков и отказалась от молока, но продолжает употреблять сыры и прочие молокопродукты.

Анфиса Чехова ведет шоу «Взвешенные и счастливые люди», которое помогает каждому желающему сбросить лишний вес и полностью изменить свою жизнь. Ведущая поделилась, что основной проблемой является психология участников. Только изменив ее, можно рассчитывать на похудение.

Сложно в это поверить, но Анфиса некоторое время назад боялась выйти на пляж, чтобы позагорать. Теперь же она частенько публикует снимки в пляжных нарядах, радуя поклонников отличной фигурой.

Следует отметить, что Чехова долго шла к похудению, поначалу она, как и многие другие верила в нетрадиционную медицину и волшебные таблетки, жесткие диеты и длительные тренировки.

Но рецепт здоровья и красоты оказался прост: отказ от вредных продуктов и занятия восточными практиками.

А как вам результаты Анфисы?

По материалам: https://obaldela.ru/postrojnevshaya-anfisa-chehova-nazvala-vsego-tri-produkta-otkaz-ot-kotoryh-privodit-k-stremitelnoj-potere-vesa


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Похудевшая Анфиса Чехова поделилась секретом своей стройности: отказ от этих продуктов приводит к стремительной потере веса