Мы стареем быстрее, из-за этих 6 неожиданных привычек

Замедлите старение по максимуму! Устраните эти привычки из своего обихода!

Все глянцевые журналы о красоте и здоровом способе жизни дают нам много дельных советов, чтобы сохранить молодость. Мы не должны ложиться спать, не смыв косметику, обязаны как можно больше времени проводить на свежем воздухе, правильно питаться и меньше нервничать.

И по большому счету эти рекомендации работают. Но существует еще несколько факторов «старения», о которых мы даже не догадываемся.

Мы подготовили шесть «вредных» привычек, которые пора немедленно искоренять из своей жизни, чтобы всегда выглядеть ухоженно и красиво!

Привычка №1

Хандра и депрессия

Ученые уже доказали, что плохое настроение и апатия – это самое настоящее заболевание, которое требует реально помощи врачей. Поэтому, не старайтесь справится самостоятельно. Обратитесь за помощью к специалистам.

Привычка №2

Солнцезащитный крем

Вы покупаете его только тогда, когда собираетесь поехать на море. И зря! Солнечные лучи – самый опасный тип воздействия на вашу кожу. От них кожа в три раза быстрее покрывается морщинами.

Чтобы этого избежать на летний период всегда переходите на солнцезащитный крем для лица. Будет достаточно средства с уровнем защиты 30 SPF.

Привычка №3

Курение

Если вы курите от случая к случаю – не обольщайтесь. Пассивное, периодическое и активное курение одинаково вредно для женского организма. Выход один – полностью отказаться от этой негативной привычки! И поменьше бывать в тех местах, где окружающие курят…

Привычка №4

Отсутствие общения

Оказывается, регулярные встречи с друзьями помогают нам дольше оставаться молодыми и сберечь нашу кожу от каких-либо влияний. Одиночество действует на наш организм разрушающе. Поэтому, чаще встречайтесь со своими близкими и активно проводите свободное время с ними.

Привычка №5

Кофе

Естественно, употребление чашечки кофе ежедневно превратилось из ритуала в образ жизни. Без этого ароматного напитка не проходит ни одна встреча с друзьями или деловые переговоры.

Но его употребление в больших количествах негативно влияет на состояние организма и вызывает его старение.

Привычка №6

Жидкость через «трубочку»

Если вы регулярно пьете сок или коктейли через соломинки, будьте бдительны. Подобное расположение губных мышц провоцирует создание глубоких носогубных морщин, которые практически нереально вывести без хирургического вмешательства!


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Мы стареем быстрее, из-за этих 6 неожиданных привычек