Уникальный народ долгожителей, который практически не болеет и живет больше ста лет: в чем его феномен?

В долине реки Хунза, которая располагается между Пакистаном и Индией, живут уникальные люди. Они не болеют, выглядят очень молодо и доживают в среднем до ста двадцати лет. В чем их секрет?

Своей внешностью представители этого народа напоминают европейцев. Почему они продолжают так великолепно выглядеть в достаточно солидном возрасте, а наши соотечественники покрываются морщинами и страдают от хронических заболеваний уже в пятьдесят лет? Возможно, их образ жизни и эмоциональное состояние приближены к идеальным.

Поговаривают, что селение было основано воинами Александра Македонского. Они установили очень серьезную дисциплину в поселке среди местных аборигенов и начали обучать их военному мастерству.

Еще хунзакутов часто называют «горцами». Причина этого в местности их проживания. Именно здесь расположены три высочайшие горные вершины: Гималаи, Каракорум и Гиндукуш. Попасть в селение очень сложно. Придется пройти по узким горным тропам, которые контролируются местным населением. Или же вы можете попробовать перейти горы. Но людям без определенной физической подготовки подобное занятие не под силу.

Необычная находка хиппи.

Открыли Хунзу для Америки «дети цветов». Они бродили по горным просторам в поисках смысла жизни. Селение привлекло хиппи посевами отборной конопли. Интересно, что сами местные жители не употребляют этот наркотик. Они добавляют наркотическое вещество в качестве пряностей к мясным блюдам.

По середине Хунзы расположен ледник, который медленно тает и спускается горной рекой к подножью. По течению реки местные жители выращивают овощи, картофель и упомянутую выше индийскую коноплю.

Но отдельно стоит сказать об изысканных абрикосах, на которые очень богата Хунза. Плоды очень сочные и вкусные. Их еще называют «ханские плоды».

Если вы планируете попасть в горы, вам придется непременно пересечь Хунзу. Местность находится на полпути от начала равнин. Именно хунзакуты контролируют эту дорогу и возможность попасть в горы.

Их язык – бурушаски. Его происхождение до сих пор неизвестно. Хотя многие местные жители отлично владеют не только урду, но и английским. Исповедуют хунзакуты ислам особого направления – «исмаилитского». Он считается самым таинственным и мистическим. Молятся они тихо, не привлекая внимание. Здесь не принято собирать всех на общую молитву. «Разговор с Богом» — личное дело каждого.

Здоровье местного населения.

Для хунзакутов не составляет проблем окунаться в ледяную воду даже при пятнадцати градусах мороза. Они не очень требовательны в рационе. В основном питаются овощами и фруктами в сыром виде в летнюю пору. Зимой их еда менее разнообразна. В основном это высушенные абрикосы, овечья брынза и пророщенная пшеница.

Женщины племени просто великолепно выглядят. В 65 лет они еще становятся мамами, а в сорок лет напоминают двадцатилетних девушек.

Также жители Хунзы регулярно постятся. Голодание попадает на период, когда запасы продуктов уже закончились, но фрукты и овощи еще не дозрели. Это время носит название «голодная весна». Чтобы выжить хунзакуты раз в день выпивают специальный напиток на основе абрикос. Пост соблюдается очень строго и доведен до уровня традиции.

Суточный рацион еды у жителей долины очень маленький. Но при этом все его жители чувствуют себя отлично. В сутки они употребляют всего 2000 калорий. Ученые подтвердили, что секрет долголетия хунзакутов именно в их отношении к еде. Народы других поселений употребляют пищу в совершенно других количествах. Их жизнь длиться в разы меньше.

В подтверждение своих слов ученый провел интересный эксперимент. Он разделил животных на две группы. В одной он установил привычный рацион для большинства современных семей, а в другой начал внедрять «диету хунзакутов». Результаты повергли исследователей в шок. У первой группы начали развиваться типично человеческие заболевания. Животные во второй группе оставались полностью здоровыми.

Можно выделить следующие преимущества в питании народов Хунзы:

  •        вегетарианство;
  •        обильное количество сырых продуктов;
  •        преобладание овощей и фруктов ежедневно;
  •        отсутствие обработки продуктов питания с помощью химических средств;
  •        минимизированное употребление алкоголя и сладостей;
  •        периодическое голодание;
  •        употребление продукции, которая выращена собственноручно;
  •        умеренное применение соли во время приготовления блюд.

Конечно, помимо этих факторов существует еще и другие обстоятельства, которые помогают достичь долголетия. Но именно питание отыгрывает в этом основную роль.

Вскоре поселением заинтересовались французские врачи. Они организовали специальную экспедицию, цель которой была узнать среднюю продолжительность возраста местного населения. Результаты шокировали общественность. Средняя периодичность их жизни составляет …120 лет. Единственным местом, где не зафиксировано ни одного случая возникновения раковых клеток является Хунза.

Хунзакуты не перестают удивлять. В 1984 году в аэропорту в Гонконге местный житель предъявил свой паспорт. Все были в недоумении. Мужчине оказалось 160 лет. Он пребывал в трезвом рассудке и здравой памяти, а у себя на родине был приурочен к лику святых.

Местные жители не считают свое долголетие чем-то сверх естественным. Они верят, что каждый сможет прожить столько же, если будет вегетарианцем, постоянно начнет трудиться, двигаться и не стоять на месте ни в своем физическом развитии, ни в духовном.

Главные факторы, которые помогают хунзакутам поддерживать свое здоровье и долголетие:

  1. Высокий уровень трудоспособности. Местное население постоянно пребывает в движении. Если жители Хунзу не работают, то танцуют, предаваясь ритуальным играм. В день хунзакуты проходят в среднем 150-200 километров.
  2. Оптимизм. Даже страдая от холода и голода местное население улыбается и ищет позитив в каждой ситуации.
  3. Стойкость к любым невзгодам. Жители Хунзу обладают очень крепким нравом. Они не жалуются и с гордо поднятой головой преодолевают все трудности.

Хотели бы прожить больше ста лет? Берите пример с жителей Хунзу!

Если вам понравилась статья, то обязательно поделитесь с друзьями. Пусть и они узнают о диковинном селении в горах.


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Уникальный народ долгожителей, который практически не болеет и живет больше ста лет: в чем его феномен?