Мы – главные враги своего здоровья. И эта неписанная истина широко известна врачам. Конечно, в шутке только часть шутки. Все остальное – чистая правда.
Многие из нас собственноручно препятствуют своему выздоровлению. Мало того, еще и создают дополнительные преграды, ухудшая при этом свое самочувствие.
Мы собрали советы врачей, которые помогут вам сохранить свое здоровье и ускорить процесс выздоровления.
- Всегда вызывайте «неотложку», не пытайтесь добраться самостоятельно в больницу.
Не стоит выставлять себя героем и пытаться добраться до клиники самостоятельно. Вам может стать плохо в процессе переезда и тогда просто никого не окажется рядом, чтобы вам помочь. А вот если вы будете ехать с бригадой скорой помощи, тогда вам успеют оказать необходимый уход и провести более серьезные процедуры перед госпитализацией. А это сразу же повышает ваши шансы на выздоровление.
- Как только вы заметили у себя первые симптомы болезни, сразу же обратитесь к врачу.
Если вы чувствуете какую-то проблему со здоровьем, лучше не медлить. Запущенное заболевание намного сложнее вылечить, чем то, которое было вовремя установлено. Не занимайтесь самолечением или ожиданиями того, что все пройдет само. Только специалист сможет установить корректный диагноз.
- Никогда не употребляйте лекарства, срок годности которых истек.
С особой осторожностью относитесь к просроченным лекарствам. Внимательно изучайте инструкцию, обозначьте те препараты, срок годности которых скоро заканчивается. Поверьте, побочные эффекты от приема таких лекарств весьма серьезны и неожиданные.
- Бросьте курить!
Сколько лет мы слышим один и тот же лозунг, касательно вреда курения. Последнее время мы уже попросту перестали реагировать на него. И зря! Курение медленно и уверенно убивает каждого человека, который обращается к сигаретам с заядлой периодичностью. Из-за курения повышается вероятность возникновения достаточно серьезных заболеваний и заостряются существующие хронические недуги.
- Продолжайте пить лекарства даже после того, как вам стало немного легче.
Если симптоматика перестала быть столь ярко выраженной, это не означает, что болезнь прошла. Она просто ослабила свою хватку. Вполне вероятно, что если вы перестанете употреблять лекарства, последует мощный рецидив. Оно вам надо?!
