Девушка не хотела быть самой толстой невестой в городе и боялась фотографироваться, поэтому взяла себя в руки

Многие люди пытаются начать новую жизнь с понедельника. Например, начинали каждый день делать физические упражнения, правильно питались, но с течением время к концу недели весь энтузиазм, куда-то пропадает.

Можно конечно продержаться на правильном питании хоть месяц и даже больше, но настанет момент, когда человек все равно решится попробовать вредную еду, от которой он когда-то отказался. Так происходят срывы и купленные ранее абонементы в спортзал остаются лежать в кошельке или в любом другом месте, так и не использованные.

Точно такая же ситуация была у молодой девушки Софи Мэтисон. Она живет в Британии и ей всего 28 лет. Она много раз пыталась скинуть ненавистные лишние килограммы. Но ее энтузиазма хватало ненадолго.

Толчком к радикальным переменам стала предстоящая свадьба. Ее любимый парень сделал предложения руки и сердца, девушка, конечно же согласилась. Чтобы быть самой красивой невестой, Софи решила наконец-то взять себя в руки и похудеть. Она не хотела быть самой толстой невестой.

В нее вселяло ужас, что ей бы пришлось покупать огромное платье и фотографироваться для свадебных снимков. У девушки было всего 4 месяца, чтобы успеть похудеть. Ее первоначальный вес составлял где-то 130 килограмм.

Софи стала заниматься с тренером, чтобы бы хоть какой-то контроль иначе она бы вновь забросила тренировки.  Тренировки Софи были как силовыми так с элементами кардио-нагрузки. Софи посещала зал 3 раза в неделю.

Помимо спорта, Софи стала правильно питаться, сев на рекомендованную диету. После пробуждения каждое утро, она ела кашу.  На обед она кушала рис с овощным салатом, а вот на ужин у нее были овощи либо карри. В общем, она кушала много овощей. Помимо основных приемов пищи, Софи делала легкие перекусы в течение дня.

Благодаря тренировкам и правильному питанию на свадьбе девушка была настоящей красоткой.

“Сейчас я просто счастлива. Я стала намного увереннее. Муж меня любил такой, какой я была, но он был рад, что я смогла привести себя в порядок.

Теперь в нашей жизни полная гармония. Я могу купить любую одежду, и она на мне будет сидеть отлично. Теперь я не стесняюсь своей фигуры, и это меня очень радует», — рассказала девушка.


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Девушка не хотела быть самой толстой невестой в городе и боялась фотографироваться, поэтому взяла себя в руки