Сара выглядит просто потрясающе. На ней красное платье и туфли на высоком каблуке, на губах играет улыбка, а в руках утонченная сумочка. Впервые за двадцать лет она идет на свидание. Ей уже сорок и только недавно она смогла добиться желаемого результата.
Молодые годы.
Со своим супругом Сарра познакомилась тогда, когда ей едва исполнилось двадцать лет. Она не была худышкой, но и особо не страдала от пищевых расстройств.
Мужчина Сарры воспринял ее такой, какая она есть и полюбил каждый изгиб ее тела. Девушка прекрасно себя чувствовала и постепенно начала набирать вес. На особенностях ее фигуры никто не заострял внимание.
Первый кризис.
Спустя некоторое время Сарра начала замечать некоторые изменения, которые начали происходить с ее здоровьем. У девушки появилась постоянная одышка. Она уже не могла долго ходить и часто опиралась во время прогулки на руку своего супруга Карла.
В магазинах одежды продавцы уже не могли подобрать для нее нужный размер. Все вещи, которые она ранее носила, стали на нее маленькими. Впервые Сарра присмотрелась к своему телу и ужаснулась.
Любая стрессовая ситуация очень расстраивала Сарру. Женщина начинала употреблять пищу в огромных количествах. Она часто устраивала для себя ночные перекусы и употребляла шоколад с чипсами просто «под настроение».
Ежедневно Сарра съедала много калорийной пищи, часто кушала гамбургеры, чизбургеры и другую еду из «Макдональдса». Между стандартными приемами пищи она баловала себя сладостями и десертами.
Главная причина всех проблем.
Поняв, что что-то не так, Сарра села на жесткую диету. Это было весьма опрометчивое решение. Девушка столкнулась со множеством негативных последствий подобных действий. Во-первых, у нее полностью нарушилось пищевое поведение.
Сарра сорвалась с диеты и начала есть еще больше. Это весьма негативно отобразилось на ее весе. Он начал еще больше увеличиваться.
Во-вторых, такое поведение вогнало женщину в жуткую депрессию. Она винила всех окружающих в происходящем. Ей настолько не нравилась своя фигура, что она полностью замкнулась в себе и перестала выходить на улицу. Девушка не понимала, что причина всех ее бед – она сама.
Любящий муж все это время был возле Сарры. Он поддерживал ее стремление сбросить лишние килограммы, но вместе с тем не прекращал повторять, что для него ее вес вообще не играет никакую роль.
В один прекрасный день ему надоело смотреть на то, как мучается его женщина, и Карл сказал, что она сама виновата в том, что происходит. Ведь именно ей необходимо научиться контролировать себя и обращать внимание на еду, которую она ест.
Слова Карла очень сильно подействовали на Сарру. Она поняла истинную причину всех своих проблем.
Первые шаги в новую жизнь.
Сарра начала более разборчиво изучать вопрос диеты. Одна из них ей очень приглянулась. В ее рамках нужно было вначале отказаться от определенных продуктов.
Сарра исключила калорийные десерты, чипсы, майонез и сыр. Делала все это она медленно и обосновано.
Подобная диета сразу принесла свои плоды. Сарра сбросила за неделю целых три килограмма. После этого женщина была так одушевлена, что смогла за три года целиком избавиться от лишнего веса. Целых 121 килограмм ушел с ее талии.
Сейчас женщина активно занимается собой, ходит в спортзал и живет полноценной жизнью. Ее муж часто зовет супругу на свидания. Теперь Сарре не стыдно выходить в люди и наслаждаться всеми прелестями жизни.
Особенная диета.
Сейчас вес Сарры семьдесят шесть килограмм. Этот показатель является для нее настоящим достижением. Она до сих пор соблюдает диету. Ее утро начинается со стакана воды и нескольких ломтиков хлеба, в обед она кушает курицу и рис, а ужинает Сарра нежирной индейкой.
Перекус Сарры – это не сладости и чипсы, а фрукты или йогурт. Такая диета помогла множеству женщин во всем мире.
А придумала ее одна находчивая домохозяйка.
